القهوة الخضراء للتنحيف

فوائد القهوة الخضراء (green coffee للتخسيس)

1- يعمل مشروب القهوة الخضراء على تنشيط الدورة الدموية، ومنح الجسم طاقة عالية وصفاء ذهني وزيادة التركيز.

2- تساعد القهوة الخضراء على خفض الكوليسترول بالدم لأن بها مضادات أكسدة، فتمنح الجسم الحيوية والنشاط. 

3- تساعد على خفض الدم المرتفع لمن يعانون من ارتفاع ضعط الدم.

4- تعمل القهوة الخضراء على منع حدوث التجلطات الدموية، خاصة لمن يقعون تحت ضعط عصبي زائد.

5- تعمل على الحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب المزمنة.

طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس

ملعقة من حبوب القهوة الخضراء في وعاء على نار هادئة، وتترك لتغلي ثم تصفي وتشرب دافئة بدون إضافة سكر أو محليات تشرب من 2 كوب إلى 3 أكواب في اليوم قبل الأكل .